Comment éviter les blessures par Massimiliano de Angelis
Le monde du sport offre un terrain de jeu passionnant où l’esprit compétitif, la discipline physique et la quête constante d’amélioration convergent. Cependant, cette aventure
Parcourez
Dans la section Letz Move
Letz Move
Elles dansent le Nia !
Le Nia, ça vous dit quelque chose ? Certainement pas, car ce sport hybride, qui souffle ses quarante ans cette année, a vu le jour aux
Cours n°5 de Caroline Kehl, personal trainer
Voici votre cours n°5 de Caroline, notre coach qui prépare consciencieusement pour notre rubrique LETZ MOVE quelques cours à faire chez vous. Vous n’avez qu’à suivre
Cours n°4 de Caroline Kehl, personal trainer
Voici votre cours n°4 de Caroline, notre coach qui prépare consciencieusement pour notre rubrique LETZ MOVE quelques cours à faire chez vous. Vous n’avez qu’à
Les fascias selon Massimiliano De Angelis
Les fascias selon Massimiliano De Angelis sont d’une importance capitale. Grâce à une profonde compréhension des fascias, Massimiliano a élaboré une approche unique pour concevoir
La rentrée « sportive » et les bienfaits du sport pour les enfants
La rentrée sportive a lieu elle aussi ! Vos enfants pratiquent la gymnastique à l’école ou dans un club ? Decathlon a créé pour eux
Cours n°3 de Caroline Kehl, personal trainer
Voici votre cours n°3. Caroline est notre nouvelle coach qui prépare pour notre rubrique LETZ MOVE quelques cours à faire chez vous. Vous n’avez qu’à
Avec l’athlétisme, multipliez les possibilités
C’est un des sports les plus vieux du monde. Il existait déjà dans l’Antiquité. L’athlétisme était le sport vedette des premiers Jeux Olympiques, créés par les Grecs
Street workout : pour se muscler en extérieur gratuitement
Après les city-stades et les pumptracks, ce sont les infrastructures de street workout qui fleurissent un peu partout. Les adeptes de gym et de musculation
Le rayon CYCLES chez Decathlon Arlon
Le vélo est en vogue. Certains l’utilisent au quotidien pour aller travailler et pour d’autres, c’est un sport loisirs. Chez Decathlon Arlon, vous trouverez votre
Couplez l’entraînement cardiovasculaire et l’entraînement musculaire selon Massimiliano De Angelis
Massimiliano De Angelis, entrainement, cardio et muscu
Pole dance : quand gym et danse jouent la carte de la sensualité
Souvent décriée pour son côté sensuel, la pole dance est devenue une pratique sportive à part entière. Entre gym et danse, de nombreuses femmes en
