Partir au ski… On y pense mais prendre des précautions avant de partir n’est pas mal du tout… Les sports d’hiver sont considérés comme l’occasion idéale de prendre du plaisir et de profiter d’un grand bol d’air frais. Ils peuvent toutefois vite être gâchés si vous partez mal préparés. Une
Comprendre plutôt que stigmatiser À l’occasion de la Journée mondiale contre le cancer, la Fondation Cancer appelle à un changement de regard sur la maladie et sur celles et ceux qui la traversent. Le cancer n’est pas toujours visible, ni pendant les traitements ni après leur fin, et cette invisibilité
Les soins du visage sont toujours importants dans nos rubriques. L’hiver met notre peau à rude épreuve. Le froid, le vent et les variations de température fragilisent l’épiderme. Résultat : tiraillements, sécheresse, rougeurs et parfois même des gerçures. Prendre soin de sa peau en hiver, c’est lui offrir une barrière
La dopamine est un neurotransmetteur, c’est-à-dire une substance chimique dans le cerveau qui transmet des signaux entre les cellules nerveuses (neurones). Elle joue un rôle crucial dans plusieurs fonctions du cerveau, notamment la régulation de l’humeur, de la motivation, du plaisir et du mouvement. En bref, la dopamine est souvent
Le Blue Monday, habituellement situé le troisième lundi de janvier, est unanimement reconnu comme la journée la plus morose de l’année. Entre les rigueurs des températures hivernales, le crépuscule des festivités de fin d’année, et le retour à la routine professionnelle, il n’est pas du tout surprenant que cette journée
Derrière le masque de Sylvain Kastendeuch révèle l’histoire d’un joueur fidèle, courageux et respecté sur tous les terrains. Il y a des joueurs dont le nom résonne bien au-delà des stades, et Sylvain Kastendeuch en fait partie. Capitaine emblématique du FC Metz pendant près de vingt ans, défenseur intraitable mais toujours
Vous mangez en fonction de vos émotions ou de votre humeur et non en fonction de votre faim ? Vos pulsions dictent votre alimentation ? Nous avons ce qu’il faut pour y remédier ! Bénédicte Le Panse est une véritable référence dans le domaine de l’alimentation : docteure en physiologie
À propos de Gérard Holtz Journaliste, présentateur et animateur emblématique, Gérard Holtz a marqué plusieurs générations de téléspectateurs grâce à son engagement au sein du service des sports de France Télévisions. Pendant plus de quarante ans, il a vécu — et nous a fait vivre — les plus grands rendez-vous
