Prêt(e) à faire le cours 1 avec Théo ? Prêt(e) à avoir des abdos en béton ?
Prêt(e) à faire le cours 1 avec Théo ? Prêt(e) à avoir des abdos en béton ? Un vent de fraîcheur souffle sur vos séances
Parcourez
Dans la section Letz Move
Letz Move
Le Stomach Vacuum pour avoir un ventre plat
Le stomach vacuum, également connu sous le nom de « vacuum pose » ou « aspiration abdominale », est une technique de renforcement musculaire qui vise à améliorer la
Cours 10 de notre coach Caroline Kehl, personal trainer
Découvrez notre cours 10 en ligne, créé avec soin par Caroline, notre coach dévouée de la rubrique LETZ MOVE. Ce programme vous permet de pratiquer
Bien plus qu’un sport, le breakdance est une philosophie
Pour la première fois, le breakdance, qui a vu le jour dans les années 70 à New York, fera son entrée cet été aux Jeux
Cours n°9 de notre coach Caroline Kehl, personal trainer
Plongez dans notre cours en ligne n°9, soigneusement élaboré par Caroline, notre coach dévouée, pour la rubrique LETZ MOVE, vous permettant de pratiquer des séances
Exclusif : Les Bergeronnettes continuent leurs périples
Les Bergeronnettes est un club cycliste qui a pour but la promotion de la pratique du cyclisme en général et parmi les femmes en particulier.
Henri Leconte, un champion à cœur ouvert
Henri Leconte, légende du tennis français, jouit d’une reconnaissance et d’un respect étendus au sein du monde du sport. Son nom résonne aux côtés de
L’activité physique quotidienne doit entrer dans votre vie
L’activité physique quotidienne va vous faire du bien… Vous cherchez à améliorer votre santé, à perdre du poids ou à vous sentir simplement mieux dans
Cours n°8 de notre coach Caroline Kehl, personal trainer
Découvrez le cours en ligne n°8 conçu par Caroline, notre coach dévouée, spécialement pour la rubrique LETZ MOVE afin de pratiquer des cours de sport
Cours n°7 de notre coach Caroline Kehl, personal trainer
Voici le cours n°7 de Caroline, notre coach dévouée, qui prépare méticuleusement des séances pour notre rubrique LETZ MOVE, à suivre depuis chez vous. Il
Seniors : Vous aimez bouger ? Foncez, c’est le secret pour bien vieillir !
Les seniors… Que l’on aime ou pas le sport, qu’on ait pratiqué ou non durant sa jeunesse, une fois à la retraite, il est recommandé
Préparer un marathon en trois mois, est-ce possible ?
A vos baskets : le Marathon ING Night du Luxembourg est programmé le 11 mai prochain. Mais concrètement est-ce raisonnable d’être sur la ligne de départ
