Skiën: bereid je voor op de piste!
Een van de geneugten van de winter is skiën. Langlaufen, afdalen of toerskiën, skiën is uitstekend voor je gezondheid. En het is net als fietsen:
Een van de geneugten van de winter is skiën. Langlaufen, afdalen of toerskiën, skiën is uitstekend voor je gezondheid. En het is net als fietsen:
De Belgische Cardiologische daagt de Belgische bevolking uit om mee te bewegen en mee op te staan tegen een zittende levensstijl! Het COVID-tijdperk heeft op
Maar is het realistisch om zonder een lange voorbereiding aan de startlijn te staan? Massimiliano De Angelis, personal trainer in Luxemburg en in België, komt
SOLIDARITEIT UITDAGING De Oxfam Trailwalker werd in 2008 voor het eerst op het Europese continent georganiseerd in de Hoge Venen, met start in Eupen. Sinds
Sportverslaving heeft een naam: bigorexia. Het is een echte verslaving aan lichaamsbeweging. Zoals elke verslaving, kan deze “ziekte” gevaarlijk zijn. Sportverslaving of bigorexia is een
Word gratis lid van de club en ontvang exclusieve aanbiedingen, beloningen en informatie.
Door je in te schrijven bevestig je dat je ons privacybeleid hebt gelezen en geaccepteerd.
Letz be healthy™ is een gezondheidsmagazine dat op meer dan 2.000 plaatsen wordt verspreid via apotheken en tal van partners in België en Luxemburg.