
20 minuten wandelen per dag verlengt je levensverwachting!
De Belgische Cardiologische daagt de Belgische bevolking uit om mee te bewegen en mee op te staan tegen een zittende levensstijl! Het COVID-tijdperk heeft op
De Belgische Cardiologische daagt de Belgische bevolking uit om mee te bewegen en mee op te staan tegen een zittende levensstijl! Het COVID-tijdperk heeft op
Maar is het realistisch om zonder een lange voorbereiding aan de startlijn te staan? Massimiliano De Angelis, personal trainer in Luxemburg en in België, komt
SOLIDARITEIT UITDAGING De Oxfam Trailwalker werd in 2008 voor het eerst op het Europese continent georganiseerd in de Hoge Venen, met start in Eupen. Sinds
Sportverslaving heeft een naam: bigorexia. Het is een echte verslaving aan lichaamsbeweging. Zoals elke verslaving, kan deze “ziekte” gevaarlijk zijn. Sportverslaving of bigorexia is een