Les Oméga 3, ce gras indispensable qui nous manque tant
Les Oméga 3 sont des acides gras dit essentiels car si ce gras n’est pas apporté par l’alimentation, cela entraîne inévitablement des dysfonctionnements dans l’organisme.
Menu
Les Oméga 3 sont des acides gras dit essentiels car si ce gras n’est pas apporté par l’alimentation, cela entraîne inévitablement des dysfonctionnements dans l’organisme.
Ballonnement, gaz, constipation, diarrhées, syndrome de l’intestin irritable (colopathie)… 6 personnes sur 10 souffrent de troubles digestifs. Et chez les femmes, la récurrence est encore
Les fameux grignotages intempestifs! Les raisons pour lesquelles vous avez envie de grignoter sont multiples : stress, fatigue, gourmandise, frustration, besoin de réconfort,… Mais pas
La salade de pâtes au poulet et brocolis de Virginie est un plat complet et de saison que vous allez apprécier. Ingrédients pour 4 personnes
Ah la mousse au chocolat, qui n’aime pas cela ? Petite réminiscence de l’enfance bien agréable qui ne laisse personne indifférent. Ingrédients pour 4 personnes
Pourquoi grossit-on ? Pourquoi les régimes sont-ils voués à l’échec. Y a t-il vraiment des façons de perdre du poids de façon définitive ? Autant
Le microbiote représente l’ensemble des micro-organismes, communément appelés microbes (bactéries, virus, champignons, parasites) qui vivent en symbiose avec notre organisme. Selon les récentes découvertes scientifiques,
Des manifestations pour fêter les 25 ans.. Pour célébrer cet évènement, l’ALIG a organisé un certain nombre de manifestations pour ses 25 ans, dont le grand
Le jeûne intermittent est un mode alimentaire qui consiste à découper les 24 heures d’une journée en 16 heures de jeûne : ce qui signifie
Le chocolat est une douceur noire qui chatouille nos sens, émoustille nos papilles et taquine notre gourmandise, le chocolat occupe une place de choix dans
La naturopathie est un ensemble de pratiques préventives qui ont pour objectif de renforcer les défenses immunitaires de l’organisme, d’optimiser l’auto-guérison et la qualité de vie
L’inflammation est un mécanisme physiologique tout à fait normal qui nous permet de nous «réparer». Elle est indispensable sporadiquement pour notre corps lorsqu’elle est aiguë.
Inscrivez-vous gratuitement au club pour recevoir offres, récompenses et informations en exclusivité.
En vous abonnant, vous reconnaissez avoir lu et accepté notre politique de confidentialité.
Letz be healthy™ est un magazine santé distribué dans plus de 2,000 emplacements à travers les pharmacies au Luxembourg et en Belgique. Il est également disponible chez de nombreux partenaires : salles d’attente d’hôpitaux, cabinets médicaux, centres de soin, centres fitness et commerces.
