Misez sur les fruits et légumes
L’été va arriver et nous allons changer nos menus (les habitudes alimentaires restent les mêmes, ce sont les composants qui changent) en adoptant les fruits
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Nutrition
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Bertrand a fait l’école hôtelière de Lausanne et a vécu plusieurs expériences dans la restauration au Luxembourg avant de lancer son affaire « L’Atelier de cuisine
La gastronomie d’une digestion zen
Sylvie Rouen et Irina Simoncini se sont rencontrées il y a quelques années à des cours de micro-nutrition. La première est microbiologiste, la seconde biochimiste.
Pour être belles et beaux en maillots
C’est maintenant qu’il faut se préparer pour enfiler son maillot de bain sans complexe et se sentir bien dans sa peau pour les beaux jours
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