Tomates farcies au quinoa et légumes
Qu’y a t-il de meilleur que les légumes de saison ? Rien ! Alors profitons de nos jolies tomates pour les égayer de nos idées
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Dans la section Nutrition
Nutrition
Tajine de légumes et poulet vapeur
On peut manger sainement et se régaler, les deux notions sont compatibles pour notre plus grand bonheur… Ingrédients du tajine 150 gr de boulgour cuit
Smoothie à la framboise et aux mûres
Un smoothie est un pur bonheur pour les papilles. Avec lui, on commence sa journée de manière saine et colorée. Il apporte en plus la
Crêpes vegan à la farine de lentilles corail
La lentille est un légume sec qui appartient à la famille des féculents. Elle est d’origine méditerranéenne. Il existe de nombreuses variétés de lentilles dont
Poke Bowl Saumon Avocat et Mangue
Très à la mode en ce moment, Charlotte du site Charlotte and Cooking s’est lancée dans une vraie recette de poke bowl hawaïen. C’est un
Panna Cotta coulis de fraise et basilic
Si vous souhaitez un dessert frais, léger et fruité, Charlotte a la recette qu’il vous faut! C’est doux, c’est frais, c’est bon, c’est de saison.
Booster son immunité pour éviter le Covid ou un prochain attaquant ?
Le naturopathe et nutrithérapeute préconisent de booster aussi son système immunitaire par des moyens naturels. Pour optimiser notre immunité, ses défenses au moment opportun, il
Les verrines sont toujours actuelles
C’est Philippe Conticini, un cuisinier français, qui le premier a eu l’idée de servir un dessert dans un verre. Quelle fameuse et jolie idée! Les
Comment notre journaliste Sandrine s’occupe durant le confinement ?
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Gratin de courgettes, tomates et thon healthy
Manger sainement n’est pas forcément compliqué. Il suffit déjà de le vouloir et ensuite d’avoir des sources d’inspiration et avec Internet cela est tout de
Moelleux au chocolat healthy
Les nutritionnistes du Domaine Thermal vous dévoilent leur recette astucieuse pour un moelleux au chocolat healthy : un gâteau chocolat sans matière grasse. Il semblerait
Misez sur les fruits et légumes
L’été va arriver et nous allons changer nos menus (les habitudes alimentaires restent les mêmes, ce sont les composants qui changent) en adoptant les fruits