La mode des animaux… en résine
Vous adorez les animaux ? Nous aussi. Mais nous parlons des vrais, en chair et en os. Ceux qui nous font des câlins, aboient, ronronnent, font des bêtises, nous font rire aussi et surtout. Ils sont maintenant clonés. Ce sont des animaux en résine. Et même en résine, ils font notre bonheur mais pour d’autres […]
Au menu des Red Flames : le championnat d’Europe en Angleterre… et des gaufres
Au menu des Red Flames: le championnat d’Europe en Angleterre… et des gaufres. Un petit secret que nous vous livrons. Plus que quelques semaines et les Red Flames s’attaqueront au sommet du football féminin européen. Mais comment nos footballeuses nationales se préparent-elles au championnat d’Europe en juillet ? Quel rôle joue la nutrition ? Et quelle est, […]
L’Académie de Naturopathie Luxembourg
L’Académie de Naturopathie à Luxembourg se voulait une école d’exception lors de sa «première» en 2020. Le pari est tenu et elle conforte aujourd’hui sa notoriété et son sérieux, par son approche pédagogique certainement, mais également par ses cours à la pointe des recherches en matière de santé naturelle. Elle est prisée à Luxembourg, dans la grande région et […]
Mousse légère aux fraises par Virginie di Tore, diététicienne
On adore les fraises ! Mais Virginie nous donne une idée sympathique pour les consommer un peu différemment. Ingrédients pour 4 personnes : 2 blancs d’oeufs 200 g de fraises bien mûres 20 g de sucre 1 pincée de sel 4 feuilles de menthe fraîche ou de basilic Des amandes effilées Mode de préparation Laver […]
La Ligue Cardiologique Belge met en lumière un préjugé mortel : non les maladies cardiovasculaires ne touchent pas que les hommes!
Les maladies cardiovasculaires sont encore et toujours considérées comme des maladies masculines. Elles sont pourtant la 1ère cause de mortalité féminine en Belgique et dans le monde, avant le cancer du sein ! La Ligue Cardiologique Belge lance sa campagne de l’été, et appelle les Belges à déconstruire ce préjugé mortel. Le fonctionnement d’un cœur est […]
Comment anticiper les risques liés à la baignade?
Éviter les risques liés à la baignade, tels que l’hydrocution ou la noyade, passe avant tout par l’anticipation. Voici tous les points à vérifier avant de partir à la piscine ou à la mer. Châteaux de sable, courses dans l’eau et soleil : il s’agit de la combinaison parfaite pour des vacances sous le signe du […]
Qu’est-ce que la fatigue émotionnelle ?
La fatigue émotionnelle est le fait de se sentir psychologiquement épuisé. La pandémie a évidemment exacerbé cette fatigue, cette lassitude que chacun de nous a ressentie à un moment donné. L’épuisement émotionnel est une altération des réactions émotionnelles qui peut entraîner des douleurs physiques, des maux plus ou moins bénins et qui fait que notre […]
Ouvrage : La faim émotionnelle de Bénédicte LE PANSE
Vous mangez en fonction de vos émotions ou de votre humeur et non en fonction de votre faim ? Vos pulsions dictent votre alimentation ? Nous avons ce qu’il faut pour y remédier ! Bénédicte Le Panse est une véritable référence dans le domaine de l’alimentation : docteure en physiologie et directrice de l’organisme de […]
Manger sainement est primordial
Il est très important de manger sainement. D’autant que ce que l’on mange et boit peut avoir une incidence sur la capacité de l’organisme à prévenir et à combattre les infections et à en guérir. Aucun aliment ni complément nutritionnel ne permet de prévenir ou de guérir la COVID-19 ou d’autres maladies mais il est […]
La course incessante des êtres humains
Cet ouvrage d’Yves Assouline intitulé « La course incessante des êtres humains » nous montre à quel point ils sont ballottés chaque jour entre leurs motivations et leurs poisons… Et chaque matin… Chaque matin, nous nous réveillons avec en tête, une liste plus ou moins longue d’activités à réaliser mais aussi des tourments plus ou moins importants. […]
L’art du sourire
La première chose que l’on regarde lorsque l’on parle à une personne c’est son sourire.Lorsque celui-ci est éclatant, il retient toute notre attention. Il est appréciable d’avoir de jolies dents blanches. Avec le temps qui passe, nos habitudes alimentaires et notre style de vie, nos dents sont soumises à rude épreuve. Pourquoi les dents sont-elles […]
Muffins à la patate douce et aux tomates
Manger sainement et se faire plaisir est possible. Ces muffins à la patate douce ont un indice glycémique bas. Vous pouvez donc vous faire plaisir ! Ingrédients 200 g de patate douce 3 tomates séchées (10 g) 200g de farine 2 cuillères à café de levure chimique 200 ml de lait battu 80 ml d’huile […]