La nutrition et la nutrition du sportif par Massimiliano De Angelis
Nous avons présenté Massimiliano le 1er avril sur notre site. Il va nous accompagner chaque mois avec de précieux conseils qu’il va partager avec nous
Nous avons présenté Massimiliano le 1er avril sur notre site. Il va nous accompagner chaque mois avec de précieux conseils qu’il va partager avec nous
Et oui, en plus de bien manger, il faut bouger ! Tous les spécialistes s’accordent sur le sujet : pour retrouver une jolie silhouette, la
Prêt(e) à faire le cours 2 de chez Vitaly-Fit avec Juan ? Prêt(e) à relever un défi qui boostera votre corps et votre esprit en
La Brasserie Nationale poursuit son engagement en faveur de l’excellence brassicole et de la durabilité avec l’installation d’une nouvelle unité de filtration de pointe. Ce
Prêt(e) à faire le cours 1 avec Théo ? Prêt(e) à avoir des abdos en béton ? Un vent de fraîcheur souffle sur vos séances
Prêt(e) à faire le cours 1 de Duda ? Prêt(e) à relever un défi qui boostera votre corps et votre esprit en seulement 15 minutes
La dépendance au sport porte un nom : bigorexie, sportoolisme ou l’addiction au sport. C’est une réelle dépendance à l’activité physique. Comme toute addiction, cette
Le stomach vacuum, également connu sous le nom de « vacuum pose » ou « aspiration abdominale », est une technique de renforcement musculaire qui vise à améliorer la
On connaissait le CrossFit, ce sport basé sur des enchaînements de mouvements entre haltérophilie et fitness. L’Hyrox? Ça vous dit quelque chose? C’est le sport
Découvrez notre cours 10 en ligne, créé avec soin par Caroline, notre coach dévouée de la rubrique LETZ MOVE. Ce programme vous permet de pratiquer
Pour la première fois, le breakdance, qui a vu le jour dans les années 70 à New York, fera son entrée cet été aux Jeux
Plongez dans notre cours en ligne n°9, soigneusement élaboré par Caroline, notre coach dévouée, pour la rubrique LETZ MOVE, vous permettant de pratiquer des séances