Decathlon Arlon et la nutrition des sportifs

Decathlon et la nutrition des sportifs

Charlyne Hanck est conseillère de vente au rayon cycle mais pas seulement… elle a plus d’une corde à son arc. Decathlon Arlon va prévoir des activités sportives pour ses clients. Ces activités se feront sur réservation par groupes de 10 personnes en vue de préparer de gros événements qui seront sponsorisés par l’enseigne. Cela peut […]

Reprendre une activité sportive : par où commencer?

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Reprenez une activité sportive toute sécurité… Découvrez comment l’homéopathie peut vous aider. Le retour des beaux jours, les vacances se rapprochent,  l’envie de se bouger…  Les raisons qui peuvent vous pousser à vous (re)mettre au sport sont nombreuses. Si vous avez abandonné le sport durant quelques mois, il est important de tenir compte de quelques […]

Le sport et la santé : lutter contre la surconsommation d’anti-inflammatoires chez les sportifs

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3 raisons qui font de l’homéopathie une solution efficace contre la douleur inflammatoire Le mémorial Van Damme, l’événement sportif de la rentrée, a lieu vendredi 2 septembre à Bruxelles. Des médecins rappellent l’importance de la lutte contre la surconsommation d’anti-inflammatoires chez les athlètes et autres sportifs. On estime en effet qu’entre 25 et 35 % des […]

La bigorexie ou l’addiction au sport

Bigorexie

La dépendance au sport porte un nom : bigorexie, sportoolisme ou l’addiction au sport. C’est une réelle dépendance à l’activité physique. Comme toute addiction, cette « maladie » peut s’avérer dangereuse. L’addiction au sport ou la bigorexie est une maladie reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) depuis 2011 mais elle reste encore peu connue du […]

La plongée adaptée, un excellent sport d’intégration des personnes handicapées 

Plongée adaptée

Pour le plus grand bonheur des personnes en situation de handicap, la plongée adaptée  leur apporte ce qu’elles désirent le plus : retrouver une liberté de mouvements et un maximum d’autonomie. Et si, en plus, cette activité sportive permet d’explorer de magnifiques fonds marins en compagnie d’autres plongeurs, qu’ils soient valides ou non valides, autant […]

SPORT : Attention à la reprise!

sport attention à la reprise

Le sport passe souvent en second plan dans notre vie. Or, avoir une activité est capital pour gérer au mieux notre corps et notre esprit et nous sentir bien. Nombreux sont celles et ceux qui ont envie de refaire du sport mais il est vrai que recommencer après des mois d’inactivité peut être source de […]

Testez-vous avant de débuter des séances de sport

Laurent Ozza est coach sportif. Son amour du sport est une philosophie de vie qu’il se plaît à transmettre. Il tient à cœur de ce sportif de vous faire vivre une expérience positive du sport et de vous donner confiance en vos capacités physiques. Laurent Ozza Laurent est entraineur sportif, diplômé des métiers de la […]

Quel sport pour mon enfant ?

Favoriser le sport chez les enfants

Du bébé, avec ses activités d’éveil, au petit qui remue, marche, saute, escalade, glisse, se balance, court. A tout âge, les enfants «font du sport» ou plutôt trouvent du plaisir dans des activités physiques variées. Pour un corps d’enfant encore en formation, pas question de supporter de réels efforts physiques. En revanche, il est possible […]

Le padel, un sport où l’on prend du plaisir à jouer ensemble

Jouer au padel, c'est amusant !

Avez-vous déjà eu l’occasion d’essayer ce nouveau sport qui fait sensation un peu partout dans le monde ? Convivial, ludique et facile à pratiquer, le padel, sport de raquette dérivé du tennis et du squash, est idéal pour jouer en famille, avec des amis ou entre collègues. N’hésitez plus : l’essayer, c’est l’adopter ! Rencontre avec Pierre […]

Decathlon Arlon et Jordan Christ son Personal Trainer

Decathlon Arlon et son Personal Trainer

La volonté de Jordan, Personal Trainer à Decathlon était de rendre son service accessible au plus grand nombre comme Decathlon rend accessible le sport au public. Dans un premier temps il a d’abord ouvert ses services à ses collaborateurs et vu le succès que cela a rencontré, il a eu envie d’élargir ce service aux […]

 La marche nordique, une activité pour tous à l’année

Depuis un mois, vos bonnes résolutions sportives ont fondu comme neige au soleil. Le froid vous a fait renoncer à vos sorties running ou balades ? Et si vous en profitiez pour tester la marche nordique ? Cette activité très complète est adaptée à tous et se pratique partout, toute l’année.  La marche nordique est née en […]

Quand l’ostéopathie se mêle aux massages ayurvédiques

Nous avons rencontré Tharsiga Ledsumanan car nous voulions en savoir plus sur sa pratique de l’ostéopathie à laquelle elle a décidé d’apporter sa touche personnelle si particulière. Il est toujours intéressant de connaître des pratiques un peu différentes qui peuvent vous convenir et vous apporter confort et réconfort. Donc nous partageons toujours nos bonnes expériences […]