Beauté des seniors avec les conseils d’Emilie : prendre soin de soi à tout âge

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Beauté des seniors : Prendre soin de soi n’est pas une question d’âge, mais un état d’esprit. Avec les années, le corps évolue, la peau change, et le regard sur soi peut se transformer. Pourtant, l’envie de se sentir bien dans sa peau, de se plaire et de rayonner, reste intacte. La beauté après 60 ans ne se résume pas à camoufler ou corriger, mais à valoriser, illuminer, et respecter ce que la peau exprime. Une routine adaptée et des gestes ciblés permettent de préserver l’éclat, de renforcer la confiance en soi et de célébrer la beauté dans sa version la plus authentique.

Qui est Emilie ?

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Emilie a débuté sa carrière professionnelle au Luxembourg, où elle a passé 13 années au sein du prestigieux Hôtel Royal. C’est là qu’elle a su se faire un nom, alliant savoir-faire et professionnalisme.

Ce qui distingue Emilie, c’est son expertise fine, son engagement profond auprès de sa clientèle, ainsi que sa capacité à créer une atmosphère à la fois chaleureuse et apaisante. Sa passion pour son métier et son sens du détail font d’elle une référence incontournable dans le domaine de l’esthétique.

Elle est actuellement Responsable esthéticienne dans l’Institut Mondanity à Luxembourg où elle gère une équipe de 3 personnes.

Forte de ses expériences nous allons aborder chaque mois des thèmes intéressants avec Emilie.

Une routine de soins adaptée pour la beauté des seniors

1) Hydratation maximale

Avec l’âge, la peau devient naturellement plus sèche. Elle perd en eau, en lipides et en élasticité. Pour maintenir confort et souplesse, il est recommandé d’utiliser quotidiennement des soins riches en acide hyaluronique, actif reconnu pour ses propriétés hydratantes et repulpantes. Les textures onctueuses, mais non grasses, sont à privilégier.

2. Protection solaire au quotidien

Même à 70 ans, la protection solaire reste indispensable. Les UV continuent de fragiliser l’épiderme, favorisent l’apparition des taches pigmentaires et accélèrent le relâchement cutané. Un soin avec SPF 30 minimum, en hiver intégré à la routine du matin, protège la peau tout en préservant l’éclat du teinter 50 des le prim temps 

3. Gommage doux hebdomadaire

L’exfoliation permet d’éliminer les cellules mortes, de stimuler la régénération cellulaire et de raviver l’éclat naturel. Un gommage doux, sans grains agressifs, une fois par semaine suffit à lisser et réveiller la peau en douceur suivis d’un masque liftant et régénérant

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4. Sérum unifiant et illuminateur

Pour atténuer les taches pigmentaires et harmoniser le teint, un sérum ciblé à base de vitamine C, de niacinamide ou d’actifs éclaircissants est recommandé. ( utilisons des acides de fruits en hiver ).

5. Soins professionnels pour relancer l’activité cellulaire

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Les techniques non invasives comme le LPG visage permettent de stimuler naturellement la production de collagène et d’élastine. Cette technologie douce redonne de la tonicité, améliore la texture de la peau et agit efficacement contre le relâchement cutané, tout en boostant l’éclat.

C’est agréable, totalement indolore et redonne du pep’s à la peau de votre visage.

Un maquillage naturel, lumineux et flatteur pour la beauté des seniors

Le maquillage chez les seniors vise à sublimer les traits, apporter de la fraîcheur et de la lumière, sans alourdir. Il s’agit de maquiller moins, mais mieux.

1) Fond de teint fluide ou BB crème

Les textures épaisses accentuent les ridules. Mieux vaut opter pour un fond de teint fluide ou une BB crème légère, qui unifie le teint tout en apportant de l’éclat et de la transparence.

2) Correcteur hydratant

Un anti-cernes fluide et lumineux permet de défatiguer le regard sans effet de matière. Il doit être appliqué avec parcimonie, uniquement sur les zones d’ombre.

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3) Blush crème rosé ou pêche

Un blush crème déposé sur les pommettes apporte immédiatement un effet bonne mine. Les teintes rosées ou pêche sont idéales pour rafraîchir le teint.

4) Sourcils restructurés subtilement

Avec le temps, les sourcils peuvent perdre en densité. Un crayon ou un gel teinté, appliqué avec légèreté, redonne de la structure au visage tout en conservant un rendu naturel.

5) Regard doux et lumineux

Un mascara brun, plus doux que le noir, associé à une ombre à paupières claire et nacrée (champagne, rose doré), agrandit le regard sans le durcir.

6) Lèvres mises en valeur

Les rouges à lèvres satinés ou brillants, dans des teintes framboise, bois de rose ou corail, hydratent et rehaussent le sourire. Les textures mates sont à éviter car elles assèchent et marquent les rides et ridules du contour de la bouche 

Une beauté assumée et rayonnante

La maturité est une force, et la beauté s’exprime à travers l’éclat du regard, la douceur de la peau et la confiance en soi. Une routine bien pensée, des soins ciblés et un maquillage adapté permettent d’accompagner les changements naturels de la peau avec élégance. Ce n’est pas une question d’âge, mais d’attention et de respect envers soi-même.demandez un diagnostic de votre peau pour une routine adaptée a votre esthéticienne

L’institut Mondanity

MONDANITY est un nouveau concept d’institut de beauté contemporain et original. C’est un lieu élégant dédié à la beauté qui s’adresse aux femmes d’aujourd’hui, souhaitant le meilleur service esthétique au meilleur prix.

Un lieu moderne qui propose de la beauté en libre service, des traîtements visages et corps personnalisés, des produits cosmétiques performants et les meilleurs diagnostiques grâce à l’expertise de ses collaboratrices.

MONDANITY offre une vision complète de la beauté en proposant ses services esthétiques, avec ou sans rendez-vous.

Contact

MONDANITY – 4, rue Michel Rodange – L-2340 Luxembourg – Tél : +352 26 48 09 55

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Ménopause : et si on arrêtait enfin de la subir ?

Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, changements d’humeur, prise de poids… La ménopause peut bouleverser le quotidien. Le Dr Susanne Folschette, présidente de Lëtz Menopause A.s.b.l., Diane Elsen, vice-présidente, Marthe Schmit, secrétaire, et Caroline Lentz, bénévole, nous aident à mieux comprendre cette étape et les solutions pour mieux la vivre. « Il faut penser à la périménopause beaucoup plus tôt » Lorsqu’on parle de ménopause, on pense à l’arrêt des règles et aux bouffées de chaleur. Pourtant, le processus commence bien avant. C’est cette période, appelée périménopause, que l’association Lëtz Menopause souhaite mieux faire connaître. « Il faut penser à la périménopause beaucoup plus tôt », insiste le Dr Folschette. Cette transition débute plusieurs années avant la ménopause et les règles ne sont pas forcément déjà irrégulières. La ménopause correspond, elle, à la dernière menstruation et n’est confirmée qu’après douze mois consécutifs sans règles. Cette distinction est essentielle : face à une femme de 40 ou 42 ans souffrant de fatigue inhabituelle, de troubles du sommeil ou d’une anxiété nouvelle, la périménopause doit faire partie des pistes à envisager, même en l’absence de bouffées de chaleur. Quand tout va bien sur le papier, mais pas dans la vie Le parcours peut être déroutant : fatigue persistante, troubles du sommeil, difficultés de concentration, « cerveau dans le brouillard », irritabilité, anxiété ou épisodes de tristesse. Dans sa pratique, le Dr Folschette dit avoir rencontré des femmes relativement jeunes qui ne se reconnaissaient plus : moins d’énergie. Lorsque les analyses classiques ne révèlent rien d’anormal, les patientes peuvent pourtant sentir qu’il y a quelque chose qui ne va pas. C’est toute la difficulté : les symptômes de la périménopause sont multiples et peuvent être physiques, psychiques, cognitifs ou métaboliques. Palpitations, vertiges, douleurs articulaires ou musculaires, modifications de la silhouette ou encore troubles urinaires et génito-urinaires peuvent également s’y associer. Une médecine encore trop peu formée Pour les fondatrices de Lëtz Menopause, le problème ne concerne pas uniquement l’information du grand public. Il touche aussi la formation des professionnels de santé. Le Dr Folschette explique avoir elle-même approfondi sa formation dans le domaine de la médecine de la ménopause. Car la ménopause concerne pratiquement tous les domaines de la santé : gynécologie, médecine générale, endocrinologie, cardiologie, santé osseuse, santé mentale ou encore santé sexuelle par exemple. L’enjeu est donc de ne pas considérer la ménopause comme une simple parenthèse gynécologique, mais comme une période qui peut avoir des répercussions bien plus larges sur la santé et la qualité de vie future. «La ménopause est normale. Mais ce n’est pas normal de vivre mal pendant 30 ou 40 ans» C’est probablement le message qui résume le mieux la philosophie de l’association : la ménopause n’est pas une maladie, mais cela ne signifie pas qu’il faille accepter d’en subir les symptômes et les conséquences. Il ne s’agit pas non plus d’opposer traitement et absence de traitement. Toutes les femmes ne souhaitent pas d’hormonothérapie et certaines ont des contre-indications. L’approche doit avant tout être individualisée, en fonction des symptômes, des antécédents, des risques et des attentes de chacune. Traitement hormonal : dépasser les idées reçues Le traitement hormonal de la ménopause (THM) reste l’un des sujets qui suscitent le plus de questions. Au début des années 2000, les résultats très médiatisés de la Women’s Health Initiative, aux États-Unis, ont profondément marqué l’opinion et installé une durable méfiance envers les hormones. Depuis, les données ont été réévaluées et les recommandations ont évolué. Les traitements utilisés aujourd’hui ne sont d’ailleurs pas ceux étudiés à l’époque. Pour le Dr Folschette « deux générations de femmes ont ainsi vécu avec une peur des hormones qu’il est aujourd’hui nécessaire de réévaluer à la lumière des connaissances actuelles. » Une « fenêtre d’intervention » La question ne se limite pas aux symptômes : la ménopause marque aussi une période où certains risques, notamment cardiovasculaires et osseux, évoluent. Les recommandations internationales évoquent une « fenêtre d’intervention » durant laquelle le rapport bénéfice-risque du THM apparaît être favorable pour une majorité des femmes concernées, notamment lorsqu’il est commencé près du début de la ménopause.

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