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Prendre soin de ses mains et de ses pieds

Nos mains, nos pieds, nos ongles… Nous sommes nombreux à ne pas leur accorder les soins qu’ils méritent. Ce sont pourtant les membres les plus
malmenés de notre corps au quotidien et qui méritent une attention toute particulière.

Soin mains et pieds

Voici de précieux conseils à appliquer pour les dames et les messieurs prodigués par notre collaboratrice Justine
Chery, Make up Artist et conseillère en image dans notre Grande Région depuis 10 ans. Suivez ses précieux conseils car les mains reflètent notre façon de prendre soin de nous. Nos pieds eux ont besoin d’un grand soin car ils nous portent toute la journée.

Soin des mains

Il existe une multitude de crèmes les unes plus qualitatives que les autres. La crème Widmer à l’huile d’argan protège, soigne et nourrit la peau. On aime l’incontournable Rêve de Miel de Nuxe avec sa texture non grasse.
La crème de Vichy est géniale car elle traite les mains et les ongles en une fois: une formule très absorbante qui conditionne, nourrit et rajeunit. La crème exceptionnelle de RainPharma est aussi conçue pour les mains et les ongles: elle nourrit, calme, lisse et protège. Si vos
mains sont très très abimées, ne pas hésiter à mettre une grosse couche de crème et à laisser poser. Sinon, il existe des gants hydratants et nourrissants.

Soin mains et pieds

La crème Cicaplast de La Roche-Posay en grosse couche sous des gants en tissu fait des miracles: elle accélère la guérison et apaise immédiatement les peaux irritées par les gels hydroalcooliques, les crevasses, les petites plaies et les brûlures. Bariéderm d’Uriage aide à soigner les fissures et les crevasses si douloureuses au quotidien.

Beauté des ongles

Femmes et hommes doivent soigner leurs cuticules: on doit les repousser et couper toutes les cuticules mortes.
Notez qu’une cuticule saine favorise la pousse des ongles.

Soin mains et pieds

Il existe des produits pour vous aider comme l’huile ongles et cuticules de chez Vitry. Cette huile aide à repousser plus facilement les cuticules. L’huile de soin Grown Alchemist de Senteurs d’ailleurs est aussi une huile de soin pour les ongles de première qualité qui renforce
les cuticules et les nourrit.
Cuticules qui dépassent ou peaux mortes doivent être coupées avec une pince à envie ou pince à cuticules.
Ensuite il faudra poncer ses ongles doucement sur le dessus avec un bloc ponce pour bien nettoyer l’ongle et éventuellement le débarrasser des stries s’il y en a.
Ensuite, si l’ongle a besoin d’être traité, c’est le moment (déjaunissant, durcisseur).


Attention: les ongles des mains ne se coupent pas mais se liment afin de leur donner la même forme et la même
longueur. Les ongles des pieds se coupent et se liment après pour adoucir leurs formes. Ces conseils valent pour les femmes mais également pour les hommes évidemment.

Côté vernis mains et pieds

Soin mains et pieds

Il existe des vernis déjaunissants si besoin, des vernis durcisseurs chez Mavala, des soins réparateurs (Vitry).
Avant toute pause de vernis, vos ongles doivent être IMPECCABLES pour avoir un joli résultat bien net.
Pensez à mettre une base afin de protéger vos ongles (pour qu’ils ne jaunissent pas). On met ensuite 2 couches de vernis de couleur (Testez un All Tigers, vernis green et vegan) et un top coat pour fixer le vernis, le faire briller et protéger le tout.
Be green de Vitry est un 2 en 1 super pratique car il sert de base et de top coat à la fois. Les plus pressées se muniront de gouttes ou de sprays séchants qui accélèrent le séchage.
Les adeptes de vernis semi-permanent peuvent faire poser leur vernis en institut ou peuvent le faire elles mêmes grâce à des kits hyper pratiques. Les femmes
apprécient les 10 jours durant lesquels leurs ongles resteront impeccables !

Le gommage des mains

On pense à exfolier le visage ou le corps mais pas les
mains qui pourtant en ont besoin. Elles aussi sont exposées à diverses agressions et un gommage leur fera le plus grand bien. Rêve de thé de Nuxe peut être appliqué sur les mains qui
devront ensuite être nourries.

Soin des pieds

Les beaux jours sont là et nous allons ressortir nos doigts de pieds dans nos chaussures ouvertes. Il faut donc les soigner.
Justine nous confiait que le masque-chaussette Baby Foot est fantastique pour avoir carrément des pieds de bébés tout doux au bout de 5-8 jours.
Ensuite, prenez l’habitude d’appliquer matin et soir une crème nourrissante pour les pieds pour peaufiner le travail. On a craqué pour la crème de la maison RoyeRet le baume RainPharma. Pour des callosités plantaires persistantes, optez pour Kératosane chez Uriage. Pour
les pieds secs et abimés, la crème
régénérante CeraVe est parfaite. Le
baume Rituals au thé vert est très
agréable également.
Les puristes peuvent toujours utiliser la fameuse pierre ponce à utiliser après un bain de pieds chaud pour enlever «corne» et callosités. Les pierres ponces Al Bara ou Vitry sont à conseiller.

Verrues, mycoses, ongles jaunis, durillons peuvent être traités grâce à des traitements que vous trouverez en pharmacie. Pranarôm a ce qu’il vous faut. Attention, si vous avez ce genre
de problème, réglez-le avant de faire un peeling par exemple.

Des problèmes à régler côté mains- pieds?

Verrues, mycoses, ongles jaunis, durillons peuvent être traités grâce à des traitements que vous trouverez en pharmacie. Pranarôm a ce qu’il vous faut. Attention, si vous avez ce genre
de problème, réglez-le avant de faire un peeling par exemple.

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Sandrine Stauner-Facques
Journaliste / Chargée de Communication et des événements

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