Les protéines sont vos alliées face au cancer
Lorsqu’on est malade, on fait moins de sport, on mange peu et on est donc plus faible. Pour tenir le cap, Pauline Piperato, diététicienne à
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Nutrition
«Sou schmaacht Lëtzebuerg»: la fierté du terroir Luxembourgeois
La campagne «Sou schmaacht Lëtzebuerg» («Savourez le Luxembourg») crée un lien direct entre les consommateurs, les producteurs locaux et les établissements, comme les cantines ou
Une tarte au pommes savoureuse ! À vos fourneaux…
Chouette une tarte de saison qui compte moins de calories et tout aussi savoureuse ! Cela vous tente ? Voici une recette que nous partageons avec vous.
Back to school? Back to basics
Back to school et oui ! Zespri et l’experte Carole Marques partagent leurs conseils pour un début de journée nutritif et plein d’énergie. Septembre approche
Microtarians SIS : Parfois, un simple geste concret suffit !
À Luxembourg, un projet novateur lie cuisine, écologie, santé intestinale et lien social. Fermenter pour mieux digérer, mieux conserver, moins gaspiller et mieux transmettre :
Le sucre est-il notre délicieux ennemi ?
On en a besoin pour faire fonctionner notre corps, mais le sucre contenu dans de nombreux aliments est-il bon pour la santé ? Les jeunes
Poke bowl au saumon mariné
En ce mois de septembre, je vous propose une recette de Poke Bowl au saumon mariné. Un bonheur pour les yeux et les papilles. Sachez
Un rééquilibrage alimentaire c’est bien pour maigrir mais le sport est son allié aussi
Et oui, en plus de bien manger, il faut bouger ! Tous les spécialistes s’accordent sur le sujet : pour retrouver une jolie silhouette, la
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L’ADNL ou Académie de Naturopathie Luxembourg vous invite à découvrir sa nouvelle session de formation, qui débutera en septembre prochain. Forte de cinq années d’expérience,
SAFE2EAT 2025 : La campagne européenne de sécurité alimentaire revient en force au Luxembourg
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Batch cooking : l’art de mieux manger sans stress
Vous en avez assez de vous demander chaque soir ce que vous allez cuisiner ? Fatigué(e) après une longue journée, vous vous rabattez trop souvent