Le Sober Buddy Challenge revient en février pour sa 4e édition avec l’ambition de rassembler autour d’un objectif commun : vivre un mois entier sans consommer d’alcool. Ce défi entre « buddies » ne se limite pas à encourager un mode de vie plus sain, mais vise également à éveiller les consciences sur les effets néfastes de l’alcool.
Depuis son lancement, le Sober Buddy Challenge a connu un succès grandissant. Les participants des premières éditions ont témoigné d’une amélioration notable de leur bien-être physique et mental, soulignant l’intérêt du challenge dans notre société actuelle pour sensibiliser efficacement sur les bienfaits de modérer sa consommation d’alcool.
Sensibiliser sur les risques liés à l’alcool
La Fondation Cancer, à travers le Sober Buddy Challenge, cherche à mettre en lumière les effets néfastes de l’alcool, un facteur majeur de risque de cancer et de mortalité évitable. Il est important de noter qu’en Europe, l’alcool est impliqué dans 7,1 % des cas de cancer, et que le risque augmente dès le premier verre consommé.
Un groupe Facebook pour réunir les participants
Cette année, le groupe Facebook du Sober Buddy Challenge joue un rôle crucial. Les participants y trouveront des astuces, des recettes de mocktails (cocktails sans alcool) et des informations sur les avantages d’une vie sans alcool, renforçant ainsi la communauté et le soutien mutuel dans ce mois de défi.
Embarquer dans le Sober Buddy Challenge en un clic
Pour participer, les intéressés rejoindront le groupe Facebook du Sober Buddy Challenge pour se motiver à deux, à trois ou plus encore durant tout le mois de février. C’est une occasion unique pour les individus de tester leur résilience et d’explorer les bénéfices d’un mode de vie sobre.
Pour relayer le Sober Buddy Challenge
- Le groupe Facebook :
- La page web
- Le Hashtag : #SoberBuddyChallenge
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