Pour vous les hommes

29 juillet 2026

Les hommes prennent soin d’eux mais ils ont la particularité de rechercher le côté pratique et efficace même dans leurs produits cosmétiques. J’ai cherché pour vous Messieurs de petites pépites que vous allez adorer.

Et oui Messieurs, vous aussi avez le droit de vous faire des masques, de mettre de la crème hydratante, d’avoir les pieds tout doux. Et continuez car nous en profitons aussi…

Soins visage

Nous vous proposons le fluide hydra-10 de chez Avène, le 1er hydratant 48h biomimétique 100% d’origine naturelle et haute tolérance, sans conservateur ni parfum.

Autre option, le fluide hydratant UV6 de Widmer. Il soigne et hydrate la peau et sa formule ultralégère permet une pénétration immédiate. Le plus est qu’elle offre une protection contre les UVA et UVB dont on a besoin toute l’année!

Liftactiv Supreme Vitamin C Serum de Vichy est un sérum éclat anti-rides qui contient 15% de vitamine C pure, un puissant antioxydant qui agit à la fois sur les rides et l’éclat de la peau. Au lieu de le piquer à votre femme, allez vous l’acheter!

Voici une petite astuce pour avoir bonne mine toute l’année… Procurez-vous un autobronzant visage et mélangez un peu d’autobronzant à votre crème de jour. Vous aurez un petit hâle agréable toute l’année et donc forcément bonne mine! Selftan de Louis Widmer est une valeur sûre.

Les hommes, offrez vous un masque

Non, pas un masque pour vous cacher mais pour soigner votre peau Messieurs. A faire au moins une fois par semaine. On vous a dégotté des masques de la marque C’est moi qui l’ai fait pour vous à Paris. Vous en avez 3 avec des propriétés différentes selon vos besoins ou envies.

Argile verte pour adoucir, argile blanche pour régénérer et argile rose pour hydrater… Des sticks hyper pratiques et 100% naturel, vegan et zéro déchet. L’argile nettoie en douceur tout en purifiant la peau.

Produits de rasage

Connaissez-vous les produits Raz*War? Ce sont des cosmétiques aux ingrédients naturels fabriqués en Belgique.

Votre peau mérite le meilleur alors testez et vous allez adorer, c’est certain. Ici on vous propose un blaireau, une mousse à raser, de l’huile de rasage et un after-shave. La totale pour vous occuper de vous.

Dans la gamme Bariederm-Cica d’Uriage, la daily crème gel est conseillée pour les peaux fragilisées par les rasages quotidiens.

Soin des cheveux pour hommes

Klorane a conçu un sérum, un concentré de nature qui fortifie les cheveux, freine leur chute et stimule leur croissance… Spray à vaporiser 2 à 3 fois par semaine sur les longueurs et le cuir chevelu : une bonne cure à vous offrir.

shampooing antipelliculaire Louis Widmer hommes

Côté shampooing, cet antipelliculaire de Widmer est parfait. La combinaison traitante des principes actifs libère les cheveux des pellicules sèches et grasses, calme l’irritation du cuir chevelu et empêche la formation de nouvelles pellicules.

Soin du corps pour hommes

Nous avons sélectionné le gel douche zeste d’agrume de Klorane pour vous donner du pep’s à peine sorti du lit. Ce gel douche est nutritif, ce qui ne gâche rien.

Cedarwood de RainPharma est un gel douche à base de plantes. Ce gel douche sans savon ni détergent nettoie votre peau sans la dessécher.

Si vous avez tout de même envie d’hydrater votre body, pensez à Skin food de Weleda : cette lotion pénètre rapidement, nourrit intensément et apaise instantanément la peau. En plus, elle est 100% naturelle, végane et non testée sur les animaux…

Soin des pieds

Vos pieds vous emmènent partout jour après jour. Et parfois, ça se voit : callosités, crevasses, peau sèche, etc. Il est grand temps de les dorloter! Ce coffret RainPharma contient quatre produits magiques pour avoir de beaux pieds, bien soignés et doux. Offrez-vous une parenthèse bien-être en combinant ces excellents produits. On parie que vous aurez des pieds de bébé?

Autre produit efficace : Carbamide Forte de Widmer qui permet à vos pieds de redevenir lisses et tout doux. Cette crème réduit les callosités et atténue les points de pression. Les sportifs vont apprécier son efficacité.

Votre bouche

Vos dents sont un atout beauté et séduction. Un sourire vaut parfois bien plus qu’un beau discours. Alors choisissez un bon dentifrice : Elgydium fera l’affaire. Il protège vos gencives, protège des caries, de la plaque dentaire et donne une haleine fraîche.

En complément, pourquoi ne pas faire l’acquisition du petit spray buccal Elgydium Fresh qui assénit durablement l’haleine? Cela sera plus élégant que de mâcher du chewing-gum.
Côté brossage, on aime la brosse à dents en bambou éco-responsable de C’est moi quoi l’ai fait pour vous à Paris.

Côté soin, nous vous conseillons d’appliquer chaque jour un baume sur vos lèvres qui ont besoin d’être soignées et hydratées elles aussi : vous allez vite adopter la Cold cream Avène qui permet de nourrir, réparer et redonner de l’éclat aux lèvres desséchées.

Sandrine Stauner-Facques

Journaliste / Chargée de Communication et des événements

Ménopause : et si on arrêtait enfin de la subir ?

Bouffées de chaleur, fatigue, troubles du sommeil, changements d’humeur, prise de poids… La ménopause peut bouleverser le quotidien. Le Dr Susanne Folschette, présidente de Lëtz Menopause A.s.b.l., Diane Elsen, vice-présidente, Marthe Schmit, secrétaire, et Caroline Lentz, bénévole, nous aident à mieux comprendre cette étape et les solutions pour mieux la vivre. « Il faut penser à la périménopause beaucoup plus tôt » Lorsqu’on parle de ménopause, on pense à l’arrêt des règles et aux bouffées de chaleur. Pourtant, le processus commence bien avant. C’est cette période, appelée périménopause, que l’association Lëtz Menopause souhaite mieux faire connaître. « Il faut penser à la périménopause beaucoup plus tôt », insiste le Dr Folschette. Cette transition débute plusieurs années avant la ménopause et les règles ne sont pas forcément déjà irrégulières. La ménopause correspond, elle, à la dernière menstruation et n’est confirmée qu’après douze mois consécutifs sans règles. Cette distinction est essentielle : face à une femme de 40 ou 42 ans souffrant de fatigue inhabituelle, de troubles du sommeil ou d’une anxiété nouvelle, la périménopause doit faire partie des pistes à envisager, même en l’absence de bouffées de chaleur. Quand tout va bien sur le papier, mais pas dans la vie Le parcours peut être déroutant : fatigue persistante, troubles du sommeil, difficultés de concentration, « cerveau dans le brouillard », irritabilité, anxiété ou épisodes de tristesse. Dans sa pratique, le Dr Folschette dit avoir rencontré des femmes relativement jeunes qui ne se reconnaissaient plus : moins d’énergie. Lorsque les analyses classiques ne révèlent rien d’anormal, les patientes peuvent pourtant sentir qu’il y a quelque chose qui ne va pas. C’est toute la difficulté : les symptômes de la périménopause sont multiples et peuvent être physiques, psychiques, cognitifs ou métaboliques. Palpitations, vertiges, douleurs articulaires ou musculaires, modifications de la silhouette ou encore troubles urinaires et génito-urinaires peuvent également s’y associer. Une médecine encore trop peu formée Pour les fondatrices de Lëtz Menopause, le problème ne concerne pas uniquement l’information du grand public. Il touche aussi la formation des professionnels de santé. Le Dr Folschette explique avoir elle-même approfondi sa formation dans le domaine de la médecine de la ménopause. Car la ménopause concerne pratiquement tous les domaines de la santé : gynécologie, médecine générale, endocrinologie, cardiologie, santé osseuse, santé mentale ou encore santé sexuelle par exemple. L’enjeu est donc de ne pas considérer la ménopause comme une simple parenthèse gynécologique, mais comme une période qui peut avoir des répercussions bien plus larges sur la santé et la qualité de vie future. «La ménopause est normale. Mais ce n’est pas normal de vivre mal pendant 30 ou 40 ans» C’est probablement le message qui résume le mieux la philosophie de l’association : la ménopause n’est pas une maladie, mais cela ne signifie pas qu’il faille accepter d’en subir les symptômes et les conséquences. Il ne s’agit pas non plus d’opposer traitement et absence de traitement. Toutes les femmes ne souhaitent pas d’hormonothérapie et certaines ont des contre-indications. L’approche doit avant tout être individualisée, en fonction des symptômes, des antécédents, des risques et des attentes de chacune. Traitement hormonal : dépasser les idées reçues Le traitement hormonal de la ménopause (THM) reste l’un des sujets qui suscitent le plus de questions. Au début des années 2000, les résultats très médiatisés de la Women’s Health Initiative, aux États-Unis, ont profondément marqué l’opinion et installé une durable méfiance envers les hormones. Depuis, les données ont été réévaluées et les recommandations ont évolué. Les traitements utilisés aujourd’hui ne sont d’ailleurs pas ceux étudiés à l’époque. Pour le Dr Folschette « deux générations de femmes ont ainsi vécu avec une peur des hormones qu’il est aujourd’hui nécessaire de réévaluer à la lumière des connaissances actuelles. » Une « fenêtre d’intervention » La question ne se limite pas aux symptômes : la ménopause marque aussi une période où certains risques, notamment cardiovasculaires et osseux, évoluent. Les recommandations internationales évoquent une « fenêtre d’intervention » durant laquelle le rapport bénéfice-risque du THM apparaît être favorable pour une majorité des femmes concernées, notamment lorsqu’il est commencé près du début de la ménopause.

MAT BASTARD, le chanteur de Skip The Use : l’énergie du rock, entre passion et équilibre de vie

Musique, engagement, santé mentale et équilibre de vie : derrière l’énergie explosive de Skip The Use, Mat Bastard se dévoile sans filtre. De son rapport