Bouger, c’est bon pour la santé !
Nous sommes faits pour bouger. Mais dans nos sociétés gavées de technologies, tout nous pousse à peu solliciter notre corps. Trente minutes par jour (1 heure pour les enfants) d’une activité physique comme la marche suffisent à notre bonheur. Parce que bouger régulièrement est une clé essentielle pour maintenir ou retrouver une bonne santé. Or, nous […]
Fibromyalgie : mal partout, tout le temps !
La fibromyalgie (« fibro » pour les tendons et les ligaments, « my(o) » pour les muscles et « algie » pour la douleur) est caractérisée par des douleurs diffuses dans tout le corps, souvent associée à une fatigue générale permanente et à des troubles du sommeil. Cette maladie chronique peut devenir très invalidante pour ceux qui en souffrent. La fibromyalgie […]
Hydrocution: ne pas la prendre à la légère !
L’hydrocution, appelée également « noyade syncopale », guette tout baigneur trop pressé de se rafraichir l’été. Il existe pourtant un certain nombre de précautions qui pourraient éviter qu’un tel drame ne se produise pendant les vacances. L’hydrocution survient en cas de choc thermique provoqué par une trop grande différence de température entre l’eau et le corps. Après […]
La saison des tiques est de retour
Réchauffement, hiver doux… sont également propices à la propagation des tiques. En Belgique, une vaste étude menée en 2017 a montré que 14% des tiques étaient infectées par Borrelia burgdorferi, la bactérie responsable de la maladie de Lyme. On s’en doute, les morsures sont les plus fréquentes dans les régions boisées. En Belgique, en province […]
Asthme de l’enfant : symptômes, diagnostic et traitements
Depuis plus de 25 ans, le nombre d’enfants (et de personnes) asthmatiques augmente sensiblement. L’asthme est aujourd’hui la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants. On estime que 10 à 15% des enfants présentent des signes d’asthme. Cependant, ils ne sont pas tous soignés, notamment parce que le diagnostic n’est pas posé. Pourtant, une identification précoce et une […]
Sucre, édulcorants et diabète : le vrai du faux
Une consommation excessive de boissons sucrées favorise l’apparition du diabète de type 2. Nombreux sont ceux d’entre vous qui ont déjà tenté de boire des boissons édulcorées pour avoir une saveur sucrée tout en évitant l’apport calorique des sucres. Qu’en est-il de l’usage prolongé des édulcorants ? Sont-ils nocifs pour notre santé ? Favorisent-ils aussi le développement […]
