La Ligue Cardiologique Belge lance une nouvelle campagne de sensibilisation
Plus d’un tiers des Belges de plus de 30 ans présentent une pression artérielle trop élevée, souvent sans en être conscients. C’est ce que révèlent les campagnes May Measurement Month, au cours desquelles près de 6 000 Belges ont fait mesurer leur tension artérielle entre 2017 et 2023.
Face à ce constat préoccupant, la Ligue Cardiologique Belge lance aujourd’hui une nouvelle campagne nationale pour sensibiliser le public aux dangers de l’hypertension et à l’importance d’un dépistage régulier. Un geste simple, qui peut littéralement sauver des vies¹.
L’hypertension, un tueur silencieux
Le cœur agit comme une pompe : il envoie le sang dans tout le corps via nos artères afin d’apporter oxygène et nutriments aux organes. Ce flux sanguin exerce une pression sur les parois des artères : c’est la tension artérielle. Elle varie naturellement selon l’activité ou le moment de la journée – plus basse au repos, plus élevée lors d’un effort ou au réveil.
La tension artérielle se mesure au niveau du bras (et non du poignet), en position assise, après au moins 5 minutes de repos complet.
Repères :
- OPTIMALE : ≤ 120/70 mmHg
- ACCEPTABLE : < 140/90 mmHg
- ÉLEVÉE : > 140/90 mmHg
On parle d’hypertension artérielle quand la tension reste trop élevée trop longtemps : à partir de 140/90 mmHg.
“L’hypertension passe souvent inaperçue. Pourtant, elle augmente fortement le risque d’infarctus ou d’AVC. Un simple contrôle peut suffire à la détecter. Avec des habitudes de vie adaptées et/ou un traitement, on peut prévenir bien des drames.”
— Rik Vanhoof, directeur général de la Ligue Cardiologique Belge
Ce qui rend l’hypertension si dangereuse, c’est qu’elle évolue souvent sans symptômes. Des artères en bonne santé sont souples et élastiques, ce qui permet au sang de circuler efficacement. En cas d’hypertension, les artères s’abîment lentement, deviennent rigides, et le cœur doit pomper plus fort pour assurer la circulation du sang.
À long terme, cela peut entraîner des complications graves : infarctus, AVC, insuffisance rénale, atteintes oculaires, etc.
Une maladie silencieuse, sous-estimée et sous-traitée
Les chiffres sont alarmants :
- 45 % des hommes et 37 % des femmes en Belgique présentent une hypertension (≥140/90 mmHg), soit environ 3,6 millions de personnes ;
- 30 % d’entre eux ignorent qu’ils souffrent d’hypertension ;
- Un patient sur quatre ne reçoit pas de traitement adapté ;
- Et parmi ceux qui le sont, seulement 58 % contrôlent efficacement leur tension.
Vivre plus longtemps grâce au dépistage
Une étude de grande ampleur publiée dans le New England Journal of Medicine, menée sur plus de 2 millions de personnes, montre qu’un bon contrôle de la tension entre 55 et 60 ans permettrait de gagner jusqu’à 5 ans de vie en bonne santé, sans maladie cardiovasculaire.
L’hypertension est aujourd’hui le facteur de risque cardiovasculaire modifiable n°1 dans le monde. Le message est clair : se faire contrôler à temps, c’est investir dans sa santé future².
Une campagne pour changer les habitudes
Avec cette nouvelle campagne, la Ligue Cardiologique Belge souhaite alerter et outiller le grand public :
- Comprendre ce qu’est la tension artérielle et comment la mesurer correctement
- Identifier les valeurs normales et à risque
- Insister sur l’importance d’un contrôle régulier
- Adopter les bons réflexes en matière de mode de vie ou de traitement médical
Se faire dépister est le seul moyen de la détecter. Faites mesurer votre tension chez le médecin ou chez vous grâce au tensiomètre. Il n’est jamais trop tôt pour agir…
🔗 Plus d’info : https://liguecardioliga.be/hypertension/
🎥 Vidéo explicative : https://www.youtube.com/watch?v=w4dCYXHGNjA&t=1s
À propos de la Ligue Cardiologique Belge
L’association qui se bat pour votre cœur depuis plus de 50 ans
Créée en 1968, la Ligue Cardiologique Belge est une plateforme d’informations et d’échanges autour des maladies cardiovasculaires en Belgique au service des patients et de leurs proches.
Depuis cinquante ans, elle se bat pour prévenir les maladies cardiovasculaires, tant au niveau de la prévention primaire(vers le grand public) que de la prévention secondaire (auprès des patients ayant eu un accident cardiaque ou vasculaire).
Au-delà de cette mission essentielle, la Ligue mène un travail d’information de grande envergure sur :
- la prévention des maladies cardiovasculaires
- la détection et le screening
- la réadaptation des patients cardiaques sur les plans social, familial et professionnel
- la collaboration avec des associations de patients dans tout le pays
Références
¹ D. De Bacquer et al. (2025) Prevalence, awareness and therapeutic control of hypertension in Belgium: an opportunistic screening of nearly 6,000 participants during the May Measurement Month campaigns 2017–23, Blood Pressure, 34:1, 2501956, DOI: 10.1080/08037051.2025.2501956
² Global Effect of Cardiovascular Risk Factors on Lifetime Estimates, The New England Journal of Medicine, 30 mars 2025 : https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2415879
