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1er cours : David Blondiau a le vent en poupe

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Voici un 1er cours que vous allez ADORER à coup sûr. Nous avons décidé de repasser sur notre site 10 cours de Personal Training de David Blondiau… Cela va vous permettre de vous remettre au sport avec un coach, un vrai. Et cela fait toute la différence : Allez LET’S GOOOOO…

Avec ces cours que nous allons diffuser chaque semaine, vous allez pouvoir vous rendre compte de l’intérêt d’avoir un Personal Trainer à vos côtés pour prendre soin de votre corps et de votre santé. Suivez les cours de David qui vont en progression… C’est une bonne base et même si les mouvements peuvent paraître simples, il vous font bien travailler ! Il ne vous reste plus qu’à tester.

Qui est David Blondiau ?

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David Blondiau – Personal Trainer et Expert en Nutrition à Luxembourg

David Blondiau est le fondateur de la Fitness Academy. C’est une académie qui propose un programme de formation en personal training très pointu. Ce programme s’adresse aussi bien à ceux qui désirent se lancer dans le métier de Personal Trainer qu’aux professionnels confirmés désirant approfondir leurs connaissances dans le domaine.

C’est une formation de haut niveau proposée par DB Lifestyle Coaching, organisme de formation professionnelle continue agréé par le Ministère de l’Economie à Luxembourg. Notez également que La Fitness Academy est le premier centre de formation à Luxembourg à satisfaire aux exigences de l’accréditation européenne EREPS (European Register of Exercise Professionals)!

Faites du sport en live. Suivez ce 1er cours…

Les cours de sport se sont multipliés avec le confinement. Certains ont trouvé chaussure à leur pied et d’autre moins. Il faut avouer que dans la matière il y a beaucoup d’amateurisme… Ici c’est tout le contraire, c’est son job ! David est très pro, très carré. Il explique bien les mouvements à faire avec pédagogie. La séance de 35 minutes se termine bien sûr avec une séance d’étirements.

Avec David, vous allez avoir l’occasion de vivre une nouvelle expérience version Luxembourg. Nous relayerons les cours sur notre page Facebook chaque semaine.

Vous allez y arriver…

Oui, faire du sport peut être difficile. Surtout si vous n’avez pas pratiqué depuis longtemps… Il va falloir passer par quelques phases désagréables avec l’apparition de courbatures par exemple mais petit à petit votre corps va s’adapter et vous en aurez de moins en moins. La plupart des gens qui font du sport éprouvent du plaisir donc pourquoi pas vous ? Il n’y a pas de raison. Très sincèrement, si j’y suis parvenue, vous pouvez le faire aussi, je vous le promets.

Suivez les autres cours de David Blondiau en rubrique Letz Move...

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