La dénutrition chez les personnes âgées
La dénutrition chez la personne âgée est une préoccupation sérieuse. Elle est souvent due à une combinaison de facteurs tels que la perte d’appétit, des problèmes de santé sous-jacents et une diminution de la capacité à absorber les nutriments. Cela peut entraîner une détérioration rapide de la santé, d’où l’importance d’une surveillance attentive et d’interventions […]
La pomme, un fruit de saison à croquer
La pomme incarne l’essence même du fruit santé, elle demeure le parfait coupe-faim, le compagnon incontournable des desserts. Pas étonnant qu’elle soit tellement aimée ! En plus, c’est un fruit de saison… La pomme : 4 bonnes raisons d’en consommer La pomme est un fruit polyvalent qui offre une multitude d’avantages pour la santé physique, […]
Qu’est-ce que la micronutrition ?
La micronutrition est une discipline scientifique qui permet d’analyser nos éventuels déséquilibres alimentaires et nos déficits en micronutriments (éléments que l’organisme ne sait pas synthétiser et qui doivent être apportés par l’alimentation). La micronutrition va permettre de rétablir un bon équilibre dans votre corps et de retrouver un état de bien-être durable. L’objectif est vraiment […]
Butternut farci
Le butternut farci est vraiment une recette que vous devez tester. Le butternut est un légume de saison qu’on adore manger en velouté mais il y a une autre idée que l’on souhaitait partager avec vous… C’est notre création : un butternut farci avec des ingrédients que nous avons nous même choisis pour nous faire […]
Pour manger sainement…
Le Docteur Evelyne AGUILERA-AYMARD et le Docteur Nadia TERKI ont eu à coeur d’écrire ce livre pour nous guider dans notre quotidien et dans la jungle des supermarchés. Car nous avons tous envie de manger sainement et de remplir nos assiettes de bonnes choses ! Nous nous laissons berner… Il est clair qu’il devient compliqué […]
Bien manger pour mieux vieillir
Cela ne va pas faire plaisir à grand monde mais, est considérée comme personne âgée, une personne de plus de 60 ans. Mais il faut bien entendu distinguer les « jeunes-vieux » de 60 à 80 ans, et les « vieux-vieux » de plus de 80 ans. Et nous relevons trois catégories avec les personnes âgées : celles qui […]
Pour être belles et beaux en maillots
C’est maintenant qu’il faut se préparer pour enfiler son maillot de bain sans complexe et se sentir bien dans sa peau pour les beaux jours ! Afin de vous donner les bons conseils, nous avons fait appel à Emilie Delabas, Directrice des opérations santé et diététicienne nutritionniste chez HTC Santé (Dudelange ou Thionville). Bon nombre […]
